В ГУ «Гродненский Центр олимпийского резерва по хоккею с шайбой» в специализированном зале для обучения, закрепления и совершенствования технической подготовки вратаря и игроков начались плановые тренировки учащихся. В проведении тренировок с учащимися Центра принимают участие и игроки ПХК «Неман»: Александр и Сергей Малявко. Специализированный зал был создан в целях совершенствования учебно-тренировочного процесса и навыков учащихся. Кроме плановых занятий, проводимых в зале, учащиеся получают дополнительную возможность использовать зал для повышения своего уровня технической подготовленности в удобное для них время, свободное от основных занятий.
Фитнес - центр осуществляет все виды оздоровительных услуг: занятия аэробикой шейпинг-памп, шейпиг-флекси, стрип фитнесс, занятия в тренажерном зале,
современного танца и многие другие...Посещая финтнес-центр перед Вами раскроются новые возможности организма, снизится утомляемость, повысится устойчивость
организма к заболеваниям, увеличится работоспособность. Вы избавитесь от эмоциональных стрессов. Главная наша цель - Ваше здоровье, Ваш возраст не имеет
значения.
Квалифицированные инструкторы подберут оптимальную нагрузку и вид занятий для людей любого возраста и физической подготовленности. Все инструктора фитнес-центра
проходят ежегодные курсы повышения квалификации в г. Минске, г. Москве, имеют высшее физкультурное образование и опыт работы с людьми различных возрастных
групп и степени физической подготовки. Наши специалисты участвуют в мастер-классах , республиканских соревнованиях, конвенциях и не останавливаются
на достигнутом.
Предлагаем Вам принять участие в занятиях фитнес-центра: классическая аэробика, step-аэробика, pump-аэробика, фитбол - аэробика, шейпинг, стрип-пластика,
посетить сауну.
Ритмичная музыка и комплекс интенсивных упражнений улучшает Ваше самочуствие, помогут обрести стройное тело и крепкое здоровье.
Аэробика оказывает благотворное воздействие на обмен веществ, эндокринную, сердечно-сосудистую систему, увеличивает работоспособность
и улучшает настроение.
Кроме красивого и стройного тела Вы приобретете легкость движений, ловкость, гибкость, выносливость и силы (которые не будут лишними
в Вашей повседневной жизни).
У нас вы сможете посетить занятия по классической аэробике, стэп-аэробике, силовой аэробике, латине, фитболу.
Это научно обоснованная комплексная система упражнений для девушек и женщин (от 13 до 60 лет).
Программа занятий состоит из 2-х частей и направлена на:
1) снижение массы тела,
2) коррекцию фигуры и изменения формы некоторых частей тела.
Кроме силовых упражнений программа включает в себя диагностические тесты, видеопрограммы, а так же шейпинг-питание.
Прежде чем приступить к занятиям, занимающиеся получают консультацию наших инструкторов. Нагрузки подбираются каждому индивидуально
в зависимости от тренированности организма.
Всю дополнительную информацию вы можете получить тел. 75-32-48, Velcom: 8 (044) 59-49-502
Шейпинг-памп-это силовая тренировка высокой интенсивности. Этот вид тренировки подойдет для активных и энергичных людей, имеющий
достаточный уровень подготовки.
Среди активного инвенторя используются: бодибары, гантели, спэп-платформы.
Целью тренировки является подтянутое и рельефоное тело
Один из самых известных тренажерных залов в Гродно. Нагрузки для занимающихся инструктор подбирает индивидуально, учитываяеая возраст, физическое развитие,
состояние здоровья, профессию. Занятия в тренажерном зале способствуют устранению дефектов телосложения, укрепляют мышцы, повышают работоспособность. Нагрузки
для занимающихся инструктор подбирает индивидуально, учитывая возраст, физическое развитие, состояние здоровья, профессию.
В нашем зале работают 2 инструктора: Стасюкевич Евгений; Пичугина Ирина - многократная чемпионка и призер областных и республиканских соревнований по бодифитнесу.
Спортивный зал Ледового дворца спорта является на сегодняшний день лучшим в г.Гродно. Он оборудован удобными раздевалками, комфортабельными душевыми кабинками и санузлом. Зал построен по европейским стандартам. Его площадь, высота, освещенность позволяет заниматься такими видами спорта как баскетбол, волейбол, большой и настольный теннис.
Главная цель сауны - оздоровление, очищение тела. Она оказывает благотворное влияние на душевное состояние: снимает напряжение, угнетение и переутомление организма. У нас Вам предложат посетить бассейн, гидромассажную кабинку и подводный душ-массаж. Предоставляется возможность посетить сауну с бассейном. Сауна с бассейном на 8 человек.
